Distanciamiento 18 de junio 2020
Actualidad | veganos | brownies | receta

Receta de brownies veganos

El chocolate amargo tiene muchos beneficios para nuestra salud, te dejamos una receta de brownies veganos para que lo incorpores a tu dieta.

El consumo diario de chocolate amargo o negro podría aportar algunos beneficios a la salud. Al contener mayor porcentaje de cacao, se considera el más saludable. A continuación vamos a conocer algunos de sus beneficios.Acá te dejamos una receta de brownies veganos para que incorpores el chocolate amargo a tu dieta.

Ingredientes para 6 brownies necesitas:

  • 1 1/2 taza de harina de avena (de esas tazas de 200 cc)
  • 1 taza de agua fría
  • 1 cdta de esencia de vainilla
  • 3 cdtas de chocolate amargo en polvo
  • 1 cdta de polvos de hornear
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 1 cdta de vinagre blanco
  • endulzante a gusto
  • 1/2 taza de maní sin sal

Te puede interesar: Recetas de masitas veganas

Procedimiento:

Mezclar en un bowl todos los ingredientes secos.

Agrega poco a poco el agua fría mientras revuelves muy bien para que se incorpore perfecto (puedes ayudarte con batidor).

Agrega el aceite, el vinagre, la esencia y el endulzante (si es líquido) a la mezcla.

Debe quedar una mezcla suave, homogénea, color chocolate y ni muy líquida ni muy espesa (como si fuera mezcla de bizcocho).

Te puede interesar: Receta de torta de choclo

Por último agrega el maní y vierte todo la mezcla en un molde rectangular y asegurate de aceitarlo antes para que luego los brownies no se peguen.

Lleva al horno por 35-40 minutos por 180°C y listo!!

FUENTE: chocolateconmerken.wordpress.com
Salud y  Movimiento

Dejá tu comentario