Distanciamiento 18 de junio 2020
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Receta de masitas saladas veganas con semillas

Te dejamos una receta vegana fácil y saludable de masitas saladas con semillas.

Las semillas a veces no están tan valoradas dentro de la alimentación como deberían. Estas aportan numerosos beneficios y propiedades para el organismo. Por esta misma razón, recomendamos incluirlas en nuestro consumo diario. Acá una receta vegana de fácil elaboración para que incorpores semillas a tu alimentación.

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Ingredientes:

  • 1 taza harina común
  • 1 taza harina integral
  • 1/2 taza aceite
  • 1/4 taza semillas
  • 1/2 taza agua
  • 1 cucharada sal

Procedimiento:

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  • Poner los secos en un bowl y mezclar bien. Agregar el aceite y el agua hasta formar la masa.
  • Amasar y dejar descansar 10 minutos.
  • Enaceitar una asadera para horno y estirar la masa encima (que quede bien finita)
  • Llevar al horno por 15 a 20 minutos. Así en caliente cortar con un cuchillo las galletitas (si intentas cortarlas en frío se te van a partir todas).
FUENTE: cookpad
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