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Santa Fe la tercera localidad más calurosa del país

Lunes de calor y humedad en Santa Fe y en gran parte del país.

Desde las primeras horas del lunes, se registran en varias localidades temperaturas superiores a los 30 grados y rige un alerta naranja para la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

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Santa Fe la tercera localidad más calurosa del país
Santa Fe la tercera localidad más calurosa del país

Acorde a la información vertida por el Servicio Meteorológico Nacional, la temperatura en la Estación Sauce Viejo a las 08.00 AM era de 27 grados, mientras que la humedad alcanzaba el 90%.

En cuanto a la sensación térmica, el organismo oficial la estimó en 33 grados, lo que posicionó a Santa Fe en el puesto número 3 de las localidades más calurosas del país puesto que aún ostenta pasadas las 10 de la mañana con una salvedad: la sensación térmica ahora es de 39 grados.

¿Qué hacer frente a una ola de calor?

Una ola de calor se define como un período en el cual las temperaturas máximas y mínimas igualan o superan, por lo menos durante 3 días consecutivos y en forma simultánea, ciertos umbrales que dependen de cada localidad. Esos umbrales se establecen en base al denominado Percentil 90 (P90), que también puede verse como la temperatura por encima de la cual uno se encuentra dentro del 10% de temperaturas más altas para ese lugar, acorde al registro histórico cada localidad. Superado ese umbral, se considera que una temperatura es extrema.

Recomendaciones

Las recomendaciones son las que indican los organismos de salud. Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:

  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
  • Evitar comidas muy abundantes
  • Ingerir verduras y frutas
  • Reducir la actividad física
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados

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